Детский массаж
Для правильного физического развития Вашего малыша, нужно регулярно делать профилактический массаж. Специалисты рекомендуют делать массаж с первых дней жизни Вашего малыша.
Чтобы малыш не плакал, используйте игрушки (при каждом массаже желательно использовать разные игрушки).
В настоящее время исследования доказали выводы о том, что регулярный детский массаж снижает в детском организме уровень гормонов стресса, а также способствует набору веса младенца и повышению его иммунитета. Также регулярный массаж играет важную роль в установлении эмоциональной связи между детьми и их родителями. Начинать делать массаж нужно с первых дней жизни Вашего малыша.
Массаж стимулирует в Вашем малыше костно-мышечную и нервную системы, а также положительно влияет на работу системы кровообращения (влияя на психологические биохимические процессы).
Приемы детского профилактического массажа
Не забывайте, что Ваши прикосновения должны быть нежными и бережными. Для проведения детского массажа не обязательно быть профессиональным массажистом, а достаточно желания и нескольких советов Вашего педиатра (которые помогут родителям освоить несложные приемы профилактического детского массажа).
|
Массаж головы. Начинать детский массаж следует с головы. Мягко, самыми кончиками пальцев, помассировать лицо и шею малыша. Следует быть особенно осторожными с родничками. У новорожденного малыша их два: один расположен на темечке, второй – на затылке, ближе к шее. Хотя эти места защищены соединительной тканью, обращаться с ними нужно очень бережно. Затем нежными движениями погладить ушки, линии бровей — от переносицы к вискам, крылышки носа и губы. |
|
Массаж живота. Массировать осторожными поглаживающими движениями по часовой стрелке. Не рекомендуется затрагивать область печени (правое подреберье). |
|
Массаж мышц груди. Мышцы груди у новорожденного малыша развиты слабо, поэтому все движения должны быть очень осторожными – от центра к бокам без нажима на грудную клетку. |
|
Массаж кистей. Массировать круговыми движениями с легким надавливанием, вложив большой палец своей руки в ладошку малыша. Затем каждый пальчик в отдельности, обхватив его большим и указательным пальцами у основания и двигаясь к кончику.
Ручки. Взявшись за кисть, приподнять ручку и, поглаживая, двигаться в направлении от кисти к плечу малыша. |
|
Массаж ног. Держась за стопу, приподнять ножку и в направлении от бедра к стопе аккуратно помассировать внешние стороны бедра и голени.
Массаж стоп. Массаж стоп особенно важен для малыша. Нежными поглаживающими движениями необходимо размять верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Затем каждый пальчик отдельно. |
|
Массаж спины. Следует перевернуть малыша на животик и круговыми движениями помассировать спинку, двигаясь от шеи к ягодицам и обратно. |
|
